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（中央社記者洪健倫台北4日電）女星芮妮齊薇格再戰音樂電影，在新片「茱蒂」中飾演傳奇女星茱蒂嘉蘭，並以該片角逐英國獨立電影獎「最佳女主角獎」，外媒更看好她憑本片問鼎奧斯卡金像獎影后。電影公司今天發布新聞稿表示，曾以電影「冷山」獲得奧斯卡最佳女配角獎的演員芮妮齊薇格（Renee Zellweger），繼電影「芝加哥」之後再次挑戰音樂類型電影，在新片「茱蒂」（Judy）中詮釋美國傳奇女星茱蒂嘉蘭（Judy Garland）。該片在日前公布入圍名單的英國獨立電影獎（British Independent Film Awards），風光入圍最佳女演員、最佳攝影、最佳服裝設計、最佳妝髮設計、最佳藝術指導等5獎項。電影公司表示，齊薇格已憑「茱蒂」於好萊塢電影獎（Hollywood Film Awards）獲得最佳女主角大獎，外媒更看好曾2度入圍奧斯卡最佳女主角獎的她，將有機會於明年的奧斯卡以本片再度角逐影后，並挑戰生涯巔峰。「茱蒂」的故事主人翁茱蒂嘉蘭，曾在1999年被美國電影學會票選為「百年來最偉大女演員」第8名，也曾獲金球獎終身成就獎，她是影歌雙棲的一代巨星，在音樂上的成就更是無人能敵，一首「彩虹之上」（Over the Rainbow），至今仍是眾人朗朗上口的經典名曲。電影「黛妃與女皇」、「鐵娘子：堅固柔情」的製作團隊，在「茱蒂」中將這名巨星的人生搬上銀幕，聚焦茱蒂嘉蘭在倫敦巡演的人生最後一年，並帶出她苦甜參半的個人生活，更呈現一代巨星背後的哀愁。有趣的是，在片中扮演茱蒂嘉蘭得力助手的演員潔西伯克利（Jessie Buckley），也憑著電影「鏗鏘玫瑰」在英國獨立電影獎入圍最佳女主角，將與齊薇格共同角逐影后。「茱蒂」將於12月20日在台灣獻映。（編輯：張雅淨）1081104

電子菸危害人體健康的真正原因為何，聯邦疾病防治中心(CDC)動員百餘位醫師及調查人員發現，兩名青少年今年暑假因發高燒住進威斯康辛州兒童醫院，讓醫師無意之間找到電子菸為何致命的關鍵解答。今年7月4日國慶節假期間在威斯康辛州兒童醫院(Childrens Hospital of Wisconsin)，兒童肺臟科醫師琳恩‧狄安德瑞亞(Lynn D’Andrea)起初以為兩名因呼吸困難而住進加護病房的青少年患者是感染問題；她表示，當時兩名青少年患者都有發燒、咳嗽以及虛弱疲憊的症狀，胸腔電腦斷層影像顯示兩人呼吸道都呈現痠痛、發紅及受到刺激的嚴重情形，甚至局部出血。 (影音製作：何卓賢  訂閱世報YouTube看更多新聞影音)狄安德瑞亞根據症狀研判，兩名青少年可能是患有例如肺炎的感染疾病，但感染病患會出現的流膿症狀，這兩名患者身上卻未發生。她說：「看起來極可能是某種吸入傷害。」就在此前一個月，威斯康辛州兒童醫院就接獲另外兩名有著類似症況的青少年患者，共計四名青少年患者同樣有著神祕的肺部疾病，病因始終無法釐清，其中有三人住進加護病房。狄安德瑞亞與醫療團隊調查四名患者日常生活習慣後發現，四人之間唯一共通點是都有使用電子菸的歷史，他們也成了美國醫界裡第一批發現電子菸可能危害人體並提出警告的醫師。截至目前為止，電子菸已在美國至少造成40人死亡，至少2051人使用電子菸而致病，阿拉斯加州是唯一沒有傳出電子菸致病案例通報的州。CDC指出，電子菸致病的最初徵兆，與某種罕見肺炎相當類似，患者會出現咳嗽、呼吸短促、疲倦、胸疼、噁心、嘔吐及腹瀉等症狀。公共衛生主管官員紛紛呼籲消費者，應該立即停用電子菸產品，尤其是使用四氫大麻酚(THC)的電子菸。更多世界日報報導華女也遭淫魔強暴…她隱忍2年才吐真相 因羞恥觀念揮之不去北極冷空氣殺到 半個美國急凍 驟降15-30℉為前夫堅守無性婚姻…錯過生育當不成媽 蔡琴灑淚

作者為世新大學副校長世新大學花了三年時間建置的全媒體大樓即將在三月底完成，意料之外的是，錄音工程竟然是其中最為費心的樓層；主要原因是，包括隔音、吸音、反射、防震等聲學處理，這些結構細節確實頗費功夫。期盼藉此短文略作分享，對收音技術的心得。收音人員經常會自我要求，如何將現場所收到的聲音予以忠實呈現。其實，不只是影像有高畫質的要求，聲音亦有高清晰度的規範，想要滿足收音的技術細節，確實比影像處理來的複雜；因為，收錄音不只是要面對監測的困難，後製時還需考量整體心理層面的營造。其大前提就是，「音頻不失真、響度不破音、雜音不干擾與情境不扭曲」高傳真（hi-fi）再現的概念。聲音具有輔助影像與場景的意義。各種類型節目的處理，聲音角色的適當使用，除了填補畫面的完整性外，更可增加情境、情節、情感與情緒的調和感。因此，對於影音情境或意象融合而言，與其說收音是一種技術，當然也是一種藝術。技術領域的運作，如何理出對聲音的感覺有其規律可循。諸如麥克風的規劃、發聲的技巧、音源的判斷以及收音的環境掌握等，皆屬不可或缺的條件；其中包括，如何靠近主音源、掌握靈敏度、避開干擾源、寬音頻再現、符聲學空間、重後製調音，尤其是選對麥克風等。無論劇場表演或影視現場的收錄音作業，麥克風的安置原則，如果單支麥克風即可完成，儘量不要用多支的麥克風。亦即，保持少支麥克風的原則，因為減少麥克風，就可避免在麥克風之間引起相互干擾的機率，兩支麥克風收到的聲音，經常會產生直接音源與間接音源共振效應(resonance)的現象。由前段敘述可知，現場收音與錄音室控音有許多不可忽視的條件，包括靈敏度、立體感以及整體音質的要求，從收音材料到收音環境乃至控音設備必須環環相扣，否則難有所成。收音品質的基本要求，音源必須在麥克風的收音範圍內（on-mike）；簡言之，係指麥克風能夠在有效的收音距離或在收音的區域內，同理，麥克風不能夠發揮功效，或是不能準確收音的方向，須強調的是，音源和麥克風的距離太接近，收音時經常發生的嘴唇離合的聲音、齒音、舌尖擺動的聲音以及呼吸的雜音，都將被錄進去。這些情況，都將造成後製過程對聲音品質的要求徒增困擾。收音前應先作好麥克風的規劃，先決條件乃考量要收錄那一種主要的音源，才可安排麥克風的類型與擺設位置；其次，再決定聲音的音源數量，以作為收音方式的依據。欲收錄多少音源，須將後續混音條件納入考量，判斷各種音源之音量、音調與音色等。除了高傳真的要求之外，宜關注所謂的靈敏度接收微弱訊號的放大效果，會將噪音擴大而前功盡棄，皆不能疏忽。麥克風之指向性與阻抗值(impedance value)，是決定收音品質的必備條件。無指向麥克風可得多向的音源，在外景現場收音的整體感較佳，而且不易收到呼吸聲及風聲的優點，但是容易收到殘響聲，尤其在空曠場地及吵雜環境收錄主要音源較為困難。指向性麥克風可避免反響與環境的噪音，因具指向特質較不受環境干擾，對回授聲音之困擾亦比無指向麥克風為低，還可對遠距離之收音。除了指向性的要求之外，專業型的現場收音，可選擇低阻抗麥克風，因為麥克風阻抗低則輸出小較不易收到雜音，低阻抗麥克風的音質必然優於高阻抗麥克風。「聲音表情與肢體語言」是專業劇場與影視表演時，導演經常對演員的要求。聲音的表演有時會有無限的想像，尤其在後製過程，為使聲音頻率響應曲線更為平坦，經常會加上等化效果處理，再輔以音樂與音效，以改善音源表現的豐富度。影視聲音大致可分為對白、音樂及音效。聲音的內容可事先蒐集、現場收音，事後挑選適合之素材加入。通常需配合影像的節奏感，以加強影像意念傳達，尚需考量整體氣氛的表現或過場銜接等因素；經由後製階段的音效處理，有時可延伸對話和音樂的功效，亦可藉以演繹情緒思考或其他象徵意義，尤其是暗示效果與心理描述，可讓觀賞者在堆砌的音源組合中，引發思想和感情的共鳴。人類對聲音的要求通常是兩極化，一般人追求有聲即可；但是，當聲音被用在專業呈現時，將會有一些用藝術層面看技術的工作者，對聲音忠實再現地堅持，對聲音與影像呈現的整體感，經常超乎一般人的想像空間。更多論壇文章 辣台妹被罷工打回神隱少女 老謝：史上最悲觀經濟預測 中國國企會像東印度公司一樣消失嗎？ 無視勞保財務懸崖 政府年改玩假的？ 給林志玲跳水替身 你不懂這世界的遊戲規則＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

娛樂中心／綜合報導大陸知名媒體人崔永元因為踢爆女星范冰冰有「陰陽合同」，並且有鉅額逃漏稅內幕而聲名大噪，去年底更大爆料，指涉及所有權糾紛的「陝北千億礦權案」卷宗在最高法院遺失，然而隨著案情大逆轉，反變成承審法官王林清偷竊卷宗、崔永元洩密，崔永元也隨之銷聲匿跡，近日還有消息傳出，崔永元不僅被限制出境，還遭軟禁已逾半年。▲崔永元據傳遭軟禁已逾半年。（圖／翻攝自崔永元微博）事實上，在10月下旬網路就流傳，有網友本月7日在推特PO文，稱崔永元在3月後，就因王林清偷竊卷宗一案，處於半軟禁情況，該文還附上崔的微信內容，崔稱「現在是11月了。從3月開始的失去部分人身自由至今未解套。去日本看病不行、去英國開學術會不行、去某國看女兒不行……只能在家看祖國。也不那麼生氣了、也不那麼着急了……思來想去，內心還是個奴才構造。」▲崔永元微信貼文內容遭揭露。（圖／翻攝自zhanglucy88推特）媒體先前報導，「陝北千億礦權案」因涉及利益巨大，關涉多方，雖審理歷時12年仍不斷受干擾，崔永元去年底爆料指出，中共最高法院有「內鬼」，竊取陝西商人趙發琦與陝西地質礦產局一樁價值千億大案的卷宗，且該案未審先判是來自中共最高法院院長周強的指示。▲▼范冰冰近期開始復出娛樂圈。（圖／翻攝自范冰冰微博）該案主審法官王林清還三度發出自保影片，講述該案卷宗消失經過，以及周強干預案件整個經過。之後驚動中共政法委聯合紀委國監委、最高檢、公安部等機構介入調查，然而聯合調查組公布所謂調查結果，卻指王林清「監守自盜」，且崔永元在網上發布的最高法院相關副卷，原始資料也來自王林清，王林清因此被公安機關立案偵查，當天還現身央視「認罪」，同時崔永元也被迫噤聲。更多三立新聞網報導她虧阿嬌：忘不了你和陳冠希的事 女偶像遭大批網友罵翻！天貓雙11大咖多！小豬、鄧紫琪連番唱 還有小天后泰勒斯老公被爆夜會女網紅共餐 阿嬌閨密「蜜糖吐司」名媛在旁羅浮宮入口驚見范冰冰巨幅畫報！網驚：國際上依舊站穩C位

alt="▲賽前記者會，澳門總教練LIU KIN CHOU（左起）、中華隊總教練陳俊明、澳洲隊總教練Gary Van Egmond以及寮國總教練V SUNDRAM MOORTH。（圖／中華足協提供） "/>2022亞足聯U-19足球錦標賽資格賽將於11月6日、8及10日在高雄國家體育場展開，中華隊將與澳洲、澳門及寮國爭奪前進會內賽門票。今(5)天舉行賽前記者會。 上一屆U19中華隊晉級會內賽後與印尼、卡達、阿聯酋同組，但三戰皆墨未能晉級，今年在賽前一周前往馬來西亞移地訓練，先後與馬來西亞、新加坡及蒙古進行交流賽，以戰養戰，提前進入比賽狀態。 U19中華隊於上月國際邀請賽中先後擊敗緬甸、香港以及直布羅陀拿下冠軍，教練陳俊明也直言三支球隊各有不同球風，讓小將在比賽中吸收到很多經驗，務必將所學帶到這次的資格賽中，尋求晉級明年會內賽目標。 U19中華隊本次對手為澳洲、寮國及澳門，澳洲隊在前一屆晉級至會內賽後再以小組第二晉級8強淘汰賽，但是第一場遭遇到沙烏地阿拉伯以1:3遭到淘汰，寮國以及澳門在前一屆資格賽也與中華隊同組，但中華隊面對兩隊分別都以2:0獲勝並晉級會內賽。 今日賽前記者會中華隊總教練陳俊明也在記者會中談到，包含上個月的邀請賽以及近幾次的集訓讓球隊的狀況有所提升，當然一切的準備就是要以晉級下一輪為目標。 澳洲隊總教練Gary Van Egmond則提到在前一陣子澳洲隊也進行了充分的集訓。寮國教練V SUNDRAM MOORTH坦言這一組的對手都具有很好的實力，希望球員可以透過比賽學習到自己不足的地方，之前也參與了AFF的賽事，希望比賽能有好的發揮。澳門總教練LIU KIN CHOU則表示之前曾經來過台灣，很高興有機會再來到這裡，他認為本組其他對手都非常強勁，澳門會盡全力拿出最好的表現。更多追蹤報導馬丁尼茲不逃脫合約 續留紅襪陣中原辰德建議實施DH 落合博滿酸戴資穎、白馭珀勝出 晉級女單次輪美國晉級複賽 四轟擊倒多明尼加轟生涯新高40分 鵜鶘新星：我能更好今日最夯新聞流量前3名唉！慘賠18年 要由中央接管了「以1換1」月薪34萬慘丟飯碗學者：憑什麼要年輕人繳勞保

（法新社香港8日電） 由於美國白宮昨天不願證實中國所稱，兩國同意依貿易談判進度逐步取消彼此加徵關稅；加上亞洲股市本週再度走揚，吸引投資人獲利了結，亞股今天收盤普遍下跌。中國商務部發言人高峰昨天表示，北京和華府已同意，若貿易談判進展順利，雙方將分段取消彼此加徵關稅。歐美股市應聲勁揚，美股道瓊和標準普爾（S&P）500指數也再創新高。中方釋出的消息，令投資人更加期待，美中兩大經濟強權終將解決不利全球成長展望的長期關稅戰。兩國正準備完成第一階段貿易協議。澳洲國民銀行（National Australia Bank）分析師史垂克蘭（Tapas Strickland）發布客戶報告指出：「美中從貿易戰休兵轉為可能取消加徵關稅，這樣的談判進展具重要性，暗示雙方都面臨達成協議的壓力。」然而，白宮昨天稍晚並未證實中方所言。另有報導傳出，川普政府內部有些人士反對這麼做。對中國持鷹派立場的白宮貿易顧問納瓦洛（Peter Navarro）也在媒體上說：「現階段（美中雙方）並未同意，以移除任何現有關稅作為達成第一階段協議的條件。」另一方面，由於近期美中貿易談判出現進展，激勵股市10月以來走揚，亞股本週再度普遍上漲，吸引一部分持股獲利了結。香港股市連續6個交易日走揚後，今天收盤下挫0.7%。中國公布10月進出口再度雙雙萎縮，上海股市應聲收低0.5%。新加坡股市今天收挫0.7%，首爾股市收跌0.3%，台北和曼谷股市皆收低0.2%，馬尼拉也收黑。信評機構穆迪（Moody's）調降印度債信評等展望，孟買股市應聲收挫0.8%。

「巨龍抵嘉 台澳大戰」今(9)日下午在嘉義市立棒球場熱力登場，開幕儀式由嘉義市長黃敏惠擔任打者，頂新和德文教基金會創辦人魏應充擔任投手，張泰山擔任捕手，為球賽開球，拉開序幕。此戰由葉君璋總教練、黃煚隆、張泰山教練等率領新生味全龍，對戰澳洲職棒阿德雷德巨人隊（Adelaide Giants），森林王子張泰山將再次站上打擊區，先發登場。而旅美日職大咖川崎宗也在台灣正式賽初登場；味全龍首屆啦啦隊「go beauties小龍女」開場熱舞，並將現場決選。市立棒球場湧進人山人海、熱愛職棒的球迷，在棒球原鄉，延續KANO棒球魂的熱力無限開展。市長黃敏惠在開幕儀式中表示，感謝味全龍選擇嘉義市立棒球場作為首場自辦國際交流賽的場地。嘉義市立棒球場在棒球史上意義非凡，當年嘉農KANO就在此地練球，後來才能遠赴日本參加甲子園大賽獲得亞軍，帶動全台的棒球熱。今天踩在「天下嘉農」的棒球場上，放眼「巨龍抵嘉‧台澳大戰」，可說是「繼往開來」!而看到今天的盛況，代表著龍魂不滅，嘉義市的棒球魂也同樣不滅，這種感動不可言喻。並強調，職棒的源頭還是要從教育做起，讓五級棒球(國小、國中、高中、大學、職棒)運動在嘉義市能完整落實，並把球迷吸引到嘉義市來看球賽。創辦人魏應充談到，國際交流賽成就兩天在嘉義市舉辦的賽事，棒球是他的摯愛， 棒球也是大家共同的記憶，更期望未來與嘉義市合作運動產業的策略聯盟。並以「龍魂不滅，心繫球隊」表達他的意念。張泰山今天第一場球賽代表味全龍出賽，並表示能在站上打擊區真的是光榮時刻。明天第二場則將穿上澳職老東家阿德雷德的球衣，對戰味全龍。這也是味全龍的年輕球員在球場上展現訓練成果的一刻。而阿德雷德巨人隊前身為阿德雷德鯊魚隊，隸屬於澳洲職棒，台灣多位球星都曾效力鯊魚隊，其中張泰山更於2018年澳職最終戰轟出完美滿貫砲。巨人隊8日抵台後，先到嘉義城隍廟參拜，聆聽導覽解說，並祈願賽事順利。今日森林之王-韋喆在球場上演唱三首振奮人心的歌曲；現場吸睛「嬌」點還有味全龍首屆啦啦隊「go beauties小龍女」的決選投票盛況，只見小龍女們賣力在觀眾席上為球隊選手加油，各個青春洋溢，並吸引球迷爭相拍照、關注。球迷可以現場以門票換選票，選出心目中最熱情洋溢的小龍女。現場也設有很多攤位，滿足球迷各種需求，也別忘了明(10)日下午還有一場精彩的台澳大戰。市府教育處指出，今年10月中，市府與中華職棒創始球隊—味全龍簽署「運動經濟策略聯盟」，未來嘉義市也將挹注更多能量與各界一起推動地方運動產能。感謝九華山地藏庵及嘉義城隍廟對於嘉義市棒球運動的推廣與支持。並預告，今年底即將開打的「諸羅山盃國際軟式少年棒球邀請賽」，已邁入第22屆，參賽陣容除來自國內各縣市勁旅外，今年共計有3個國家15支外國球隊參加。更多新聞推薦● 促進花東觀光 台鐵10班次團體列車可提前3個月訂票

（中央社記者黃巧雯台北2日電）台灣網球姊妹花詹詠然與詹皓晴今天凌晨在WTA年終總決賽女雙小組賽，以2比6、4比6不敵荷蘭的舒由絲與德國女將葛羅菲德，小組賽苦吞3連敗，無緣4強。WTA年終總決賽今年在中國深圳舉行，詹詠然與詹皓晴賽前小組賽已吞下2連敗，今天迎戰荷蘭的舒由絲（Demi Schuurs）與德國女將葛羅菲德（Anna-Lena Groenefeld）所組成的歐洲聯軍。詹詠然與詹皓晴開賽歷經發球局失守後，隨即回敬破發，但未能延續攻勢，盤中、盤末兩度發球局遭破，以2比6丟掉首盤。雙方次盤上演破發大戰，詹詠然與詹皓晴率先出擊，取得3比0領先，但歐洲聯軍頑強抵抗，連趕3局、扳平戰局。詹家姊妹頂住壓力，第7局逼出2個破發點，儘管錯失第一個，但仍在第2個破發點拿下，以4比3超前，可惜未能守住領先優勢，詹詠然再見雙發失誤，最終以4比6吞敗。歐洲聯軍以分組第2之姿挺進4強，對手將是另一組分組第一的台灣網球一姐謝淑薇與捷克搭檔史翠可娃（Barbora Strycova）。1081102更多追蹤報導遭逆轉落敗 謝淑薇雙打仍晉4強WTA年終總決賽 大坂直美因肩傷退賽貝坦絲在WTA年終總決賽擊敗球后巴蒂錦織圭手肘動刀 本季報銷但不影響奧運瑞士室內網賽 費德瑞在家鄉第10度封王

中國時報【林志成、林欣儀╱綜合報導】中央大學參加國際「泛星計畫」，利用泛星望遠鏡尋找未知天體，2014年中興大學附屬高中學生分析泛星計畫的影像，發現了一顆比海王星還遙遠的小行星，國際天文學聯盟 (IAU) 近日正式接受興大附中學生投票命名該天體為「燭龍」。興大附中學生發現的這顆小行星，大小約200公里，距離太陽平均是地球與太陽距離的56倍（56個天文單位），比海王星甚至冥王星更遠。這是全球首次由高中生發現海王星之外的太陽系天體。燭龍人面蛇身 出自山海經這種新型態的小行星，不同於一般位於火星與木星之間的小行星，國際天文學聯合會經過冗長討論才決定命名規則，當年參與的高中生，現在已經快要大學畢業。小行星發現之後，經過多年驗證軌道與命名討論，位於巴黎的國際天文學聯盟終於在2018年給予永久編號，並於近日正式接受興大附中學生投票命名該天體為「燭龍」。燭龍是山海經當中的紅色妖神，人面蛇身，張閉眼控制了日夜，吸吐氣則控制了冬夏，發出火焰照亮了九幽重暗。當年參與的學生何艾玲，現就讀台大地質系四年級，仍忘不了當年在螢幕上尋找移動星點的辛苦，以及與同學討論的樂趣，很高興貢獻了這個世界第一的發現，也希望之後能夠繼續類似的學術研究，再續小行星緣。多年驗證 參與學生已大四指導老師興大附中老師林士超說明，研究位於海王星軌道之外的這些小天體，也稱為古柏帶天體，有助於研究太陽系的形成與演化。這顆小行星剛被發現時因為位置變化很慢，有可能是因為往地球直直而來，而被誤認為近地小行星，但經過後續觀測，才證實是位在海王星軌道之外的遙遠太陽天體。中央大學天文所教授陳文屏是「泛星計畫」台灣的共同主持人，他表示，這次的發現很幸運，小行星分類印證了小心求證的科學過程，而一旦好運掉下來，準備好的人才能伸手接住。

【早安健康／簡鈺樺營養師】我們今天要來介紹燕麥，相信大家對燕麥並不陌生；可是在諮詢門診的時候，有時候當我建議高血脂的患者、或是想減肥的朋友攝取燕麥，他們會很直覺地反應：可是燕麥只能加牛奶，我喝牛奶會拉肚子、我覺得這樣不好吃、我覺得好無聊... 因此營養師要來分享，其實燕麥不是只能配牛奶，它也可以煮成鹹粥的形式喔！  在分享料理之前先來認識一下燕麥。燕麥對於高血脂患者有很大的幫助，因為它含有β葡聚糖；除此之外，因為含有膳食纖維，燕麥還可以把不好的膽固醇趕出體外，對於血脂肪的改善有一定的助益。    燕麥可以當正餐嗎？控管澱粉攝取量就沒問題  大家也知道，我們會建議在攝取比較精緻的澱粉類，像是白米飯、白麥條、白麵包之外，可以適時攝取非精緻的全穀雜糧類，而燕麥就是很好的一種全穀雜糧類食品；可是大家不要忘記，3個塑膠湯匙的燕麥大概是1／4碗飯的分量，大家要把燕麥攝取分量跟其他澱粉一起做控管喔！尤其是正在控制血糖的朋友們。  我們接著就一起來看怎麼料理吧！  食材：  蔥段、牛番茄、美白菇、鴻喜菇、水煮蛋、蛤蜊、燕麥（詳細食材分量詳下）   作法：   鹹燕麥粥是不是非常簡單呢？而且對所有的年齡層的人都非常適合，大家不妨試試看喔！   作者簡介：簡鈺樺營養師，臺北醫學大學保健營養學系碩士，擔任校園營養講師、專案輔導營養師、腎臟專科營養師。「營養師有樺要說」臉書粉絲專頁 >>立即加入早安健康LINE好友，週週抽​【健康好禮一份​！】延伸閱讀：更多健康相關新聞重訓只做上半身 心血管硬化高2.2倍每天一杯手搖飲 你的腎可能已經被喝壞減肥怕減到胸！4種方式都會讓胸部縮水糖尿病年輕化！50%患者罹病卻不自知立冬補過頭？當季蔬菜湯剛好補到位今日推薦影音＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

公視時代生活劇《苦力》今晚迎來大結局，蔡昌憲、田羽安、黃文星、林玟誼、傅子純、白家綺這三對CP將會如何收官，吊足觀眾胃口。蔡昌憲與田羽安這對「長短腳之戀」從相互陪伴到確認心意，即便戀愛進度不是火速燃起，卻是日漸加溫，更在每場感情戲中處處藏有導演的小巧思，田羽安笑稱，每次都不知道導演又要做哪些「手腳」。日前播出的「親吻兌換券」情節也是導演發想出來的，「當知道要用自己的唇印在卡片上，這種浪漫小女生的行徑令我超害羞的。」 蔡昌憲認為，「這一對在劇中的戀愛過程，跟以往的螢幕情侶感覺很不一樣，尤其是身高」，最新劇情中，他與田羽安終於有接吻的機會，但走到那一步時要怎麼「執行」卻是兩人在拍攝前共同的苦惱，不諱言：「我的痛點就是身高！」李岳峰導演則恰巧利用身高落差這一點，創造了一個可愛的接吻方式，令兩人都鬆了一口氣。正好戲外，蔡昌憲的老婆也是比他高，他笑說：「老婆每次鬧我，脖子一抬我就親不到了，沒想到戲裡面也有這個畫面，實在太真實，導演太厲害了。」黃文星與林玟誼在劇中歷經「肉包情緣」與「短髮告白」後，因父母堅決反對，兩人只能退回朋友位置，黃文星從此癡心相伴，令觀眾頻頻喊話：「希望明華與秋月趕緊修成正果！」林玟誼表示，「秋月跟明華之間的戲其實都很不好演，很多場都沒有台詞，只能靠眼神的交流來告訴大家彼此當下的狀態，所以我們常笑說這對CP是『內心戲擔當』」，對林玟誼來說，最難的就是這種「在平淡的生活中去體會愛的味道」的戲。黃文星則認為，除了感情戲他更從「明華」身上深刻體會到「父母疼孩子像流水是永遠都不會停止」這句話，父母對孩子的愛是無法言喻的，而這個角色從有到無再重新振作的心境，「感覺跟著明華再次成長了」。深受網友喜愛的傅子純與白家綺這一對，則終於解開父親病發身亡的心結，順利結為夫妻。白家綺印象深刻她與傅子純終於在一起的那場吻戲，因為拍攝當時她的孕肚已經很大了，還開玩笑跟傅子純說，「我應該奪走你的第一次吧？」，傅子純一時反應不及，還回應「沒有沒有，妳放心，我之前就拍過吻戲了。」白家綺再問：「那你有跟孕婦接吻過嗎？」傅子純當場一秒臉紅，「她不說還好，一說出來我覺得好尷尬，拍攝時都感覺有人在盯著我看，是非常奇妙的經驗。」《苦力》大結局倒數，劇組團隊9日（今晚）也將邀請演員們齊聚映前及映後直播，要陪觀眾一起團圓、一起哭笑到最後。

日前有對英籍夫妻到法國留尼旺島（La Réunion）遊玩，某日丈夫告訴妻子要去海邊游泳，自此就再也不見丈夫人影。相關單位找尋多日後，竟在一隻鯊魚體內發現了斷掌，手指上還戴有婚戒，疑似就是該名失蹤多日的丈夫，目前推測他已死於鯊魚的攻擊。根據《每日郵報》報導，這名44歲的丈夫來自蘇格蘭，他和妻子到馬達加斯加（Madagascar）東側的留尼旺島度假。有日早晨丈夫出門游泳後，就再也沒有回來了，妻子著急地報警處理，隨後警方也動員直升機、船隻和潛水員搜索，不過始終沒有看到該名丈夫的蹤影。由於留尼旺島海域經常有鯊魚出沒，對遊客的生命安危造成極大的威脅，近日相關單位獵殺並解剖一隻鯊魚，沒想到竟在牠的腹中發現人類的手掌，手指頭上還戴有一枚婚戒。事後，該名蘇格蘭妻子出面指認，這隻斷掌就是丈夫的手，後續還有待DNA檢測以確認身份。根據相關單位統計，自2011年以來，留尼旺島已發生超過20多起鯊魚襲擊事件，當中有11位遊客不幸死於鯊魚口中。為了避免再有人受害，當局已明令禁止在海邊游泳或進行水上活動，但還是有遊客不顧禁令擅自下水玩樂，才會導致悲劇不斷。更多 CTWANT 報導9歲男童疑遭精神病患狂毆致死！「螺絲起子捅脖一圈」眾人冷眼圍觀約同鄉女入住民宿 男「砍雙手+割私處」分屍棄垃圾桶！不滿3歲繼子大便在褲子 狠父「猛踹3腳」 男童腸內出血致死！

鴻海創辦人郭台銘今天（9日）幫子弟兵、土城三峽區立委參選人李縉穎站台，柯文哲也來了，兩人首度共同掃街！郭台銘致詞還意有所指，說他跟柯文哲的搭檔是最好的。但相較於柯文哲拉抬郭家軍，下午民眾黨兩名參選人宣傳卻不見郭董，柯文哲趕緊解釋，郭董太忙，但之後一定會幫忙。為了拉抬郭家軍的李縉穎，鴻海創辦人郭台銘跟柯文哲兩人首度合體掃街！支持者跟郭董合照完換跟柯文哲合照，一人一邊跟攤販握手，看似合作無間！土城學府市場被支持者擠到水洩不通，柯文哲更說這是最強組合，郭台銘致詞時，話也說得很曖昧。郭台銘說，「我跟柯市長搭檔最好，他可以節源，我可以開流；他能夠防弊 我給他興利。」至於被問到在截止之前都有登記的可能？柯P則說，「唉唷，這何必，擺著吧。」柯文哲話沒說死，傳出民眾黨不分區立委名單中，郭台銘也推薦了不少郭家軍。但相較柯文哲出手拉抬郭台銘子弟兵，民眾黨自家參選人宣傳，怎麼不見郭董出現？柯文哲帶張幸松、蔡宜芳，騎單車遊木柵，但不論是騎單車的人數還是參加說明會活動，人數都是三三兩兩，難道郭台銘不幫忙？柯文哲強調，「他有說他可以幫忙，但拜託不要前一天講，兩個禮拜前講，他時間排得出來，可以幫忙。」強調將有雙母雞助選民眾黨，郭柯說好互相拉抬，力搶國會第三勢力龍頭。但同一天，參選人卻兩樣情。（民視新聞／王暐婷、莊柏驊、SNG 新北市報導）

政治中心／綜合報導2020選戰煙硝味濃厚，藍綠候選人話題不斷，其中國民黨籍總統參選人韓國瑜的造勢場合中，經常可看到國旗海飄揚的情形，強烈的「愛國風格」令韓粉們慷慨激昂，但也引發「消費國旗」的爭議，國旗相關配件更彷彿成了韓粉象徵。近期有網友在連署罷韓的社團中，分享了一間電池行所掛出的橫布條，上頭寫道「愛國很簡單」字樣，強調「絕不投票給騙子」，引發熱烈討論，有網友就大讚「老闆專業！」▲國民黨總統參選人韓國瑜。（圖／資料照）9日晚間，有網友在臉書社團「公民割草行動」內，分享了一張照片。照片背景是一間位於台南市南區的電池行，除了醒目藍白色招牌外，底下更懸掛了一張橫布條，上頭字樣可說是別有玄機，令不少人看了會心一笑。▲布條強調「絕不投票給騙子」（圖／翻攝自公民割草行動臉書）布條上運用較大字體寫著「愛國很簡單」，右側則是「認真工作、誠實納稅」八字。最引人矚目的是，右下角寫上「絕不投票給騙子」一語，似乎暗酸了棄高雄市政於不顧、一心朝著總統大位邁進的韓國瑜。照片一出，引發不小迴響，短短一小時吸引破百人按讚，網友紛紛留言「老闆專業」、「高雄已被認賠殺出」、「市民認賠尚未殺出」、「有夠嗆、但我喜歡」、「真的不要投票給騙子」。（林瑞恩報導）更多三立新聞網報導外傳任韓國瑜副手？周錫瑋「11字妙回」 加碼反酸綠營韓粉自辦民調仍狂勝英！網看傻…急勸：拜託投票前別醒來峮峮雨中應援台灣隊！「超透服裝」惹哭網：女神辛苦了～超商微波食品霸主是啥？老饕推「夢幻炸物」：國中吃到現在

⊙江昺崙 前言 2020總統大選只剩下兩個多月，最近的民調結果顯示，蔡英文領先韓國瑜大概平均10％左右，但韓國瑜是個「非典型政治人物」，他的能力及性格無法支撐大局，但對於帶動話題、槓桿操作卻是得心應手，所以在選戰最白熱化的時刻，無形且殘酷的資訊戰爭，會是左右選情的重要因素。 地球是平的 或許你曾經聽過，當代是一個「後事實的時代」，但那是什麼意思呢？就是說我們今天雖然資訊爆炸，人人都可以輕鬆透過各種媒體吸收資訊，但是每個人吸收資訊的管道不同、判斷資訊的能力也不同，所以很有可能出現截然不同的觀點，而每個人都堅稱那是事實。 地球真的是圓的嗎？你怎麼能確定？你真的看過地球的全貌嗎？小時候太空人拍的地球照片是真的嗎？或許，可能都不是真的，我們被騙了？我們活在一個謊言的時代！NASA是假的，阿姆斯壯未曾登陸月球，月球表面都是在攝影棚拍攝的畫面。全世界的高層欺騙我們地球是圓的，可能是出於一個可怕的陰謀。 上述的觀點是不是很誇張？並不會，美國有一群人對於「地平說」深信不疑，甚至在2017年，很認真地開了一場專家研討會（甚至是要收費的），提出各種他們認為無可反駁的證據，例如，如果地球是圓的，那麼鐵軌怎麼會是直的？與會者言之鑿鑿。 上述的說法是否似曾相識？你是否近幾年有看過類似這種「鬼打牆」的討論？ 沒錯，後事實就是類似宗教與傳說，每個人都有一套自己的看法，對他而言這樣的觀點就是事實，並且出現「與『我知道的事實』相反的證據就是偽造的」這樣顛倒的邏輯。 簡單的說，從哥白尼提出「地動說」，地球實際上是繞著太陽轉之後，人類開始發現「事實」是透過客觀的觀察及證據推論出來的，這也是現代科學的重要精神之一。但「後事實」的狀況則是：人們先主張「事實」，然後找出能支持這個事實的證據，如果證據不能支持「事實」，那就是偽證。 或者客觀一點說，是網路技術的進步下，每個人都可以是資訊的傳播者，過去壟斷麥克風的「傳統菁英」權威盡失，大眾開始懷疑既定知識、開始反抗菁英、開始醞釀新的神學觀點，在網路用語，就叫做「平行時空」。 成為韓粉不是你錯 已經說到這裡了，相信大家都會聯想到最近台灣的狀況吧，從去年的吳音寧北農事件、到關西機場假消息事件（導致一名外交官自殺）乃至蔡英文的博論文事件。在事件發生的當下，出現「平行時空的事實」，而且平行時空事實跟證據可以毫無關聯。 例如吳音寧去年之所以會成為眾矢之的，是因為北農根據北市府市場處的規定放了三天連假。而此時媒體發現放完連假之後，因為蔬果湧進市場，拍賣價格就比放假之前低出許多，從此之後全台灣都不斷瘋狂檢討總經理吳音寧的「錯誤」判斷，各種攻擊蜂擁而至，吳音寧再也無法擺脫負面形象。 但如果平心而論的話，天氣變化本來就會影響菜價漲幅，加上台北市市場共同連休三天，一定會影響農民權益。但這樣的證據對於「平行時空」來說已經毫無意義。 關西機場假新聞事件，根據學者王泰俐的研究：「選前知道這則新聞的選民佔78％，但是在選舉當天能夠判斷真偽的僅有46％。」簡單的說，這則假新聞，仍有三成的人不知道是假的。 所以為什麼會出現這麼多政治人物的狂熱粉絲？並不是先天魅力（韓國瑜跟柯文哲並不是以帥氣迷人的形象登場吧），而是後天由「各種媒體」所加工創造的。而且成為粉絲之後，會形成一種近似於宗教的內在邏輯，信者恆信。然後組成一個社群泡泡（小圈圈、次級團體），外圍的人幾乎無法加入。 這就是韓粉的由來。成為韓粉並不是誰的問題，而是以唯物觀點來解釋，就是我們的腦袋被媒介技術所帶著走了。我們以為自己有自主的判斷能力，但其實從階級出身，直到打開電視遙控器的那一剎那，就決定了我們會成為誰的粉絲。 「賴一下」改變了台灣長輩的視野 大家記得嗎，Facebook 改變台灣的社群遊戲規則，是在2007年蘋果帶動的智慧型手機風潮，加上2009年的「開心農場」偷菜遊戲流行，慢慢傳播到主流大眾手上。但當時屬於中高年紀的長輩，有些對於智慧型手機仍存有不安全感，所以一開始並未加入FB梯隊。 在2012年之前，網路作為空戰，一直都還是年輕人獨霸的空間。當時許多社會運動動員、議題交換都是透過網路。一時之間，年輕人們甚至還有一種「可以用網路改變世界」的錯覺。 但LINE在台灣登場之後，隨著智慧型手機打開中老年人的心防，LINE就成了長輩的第一代溝通軟體。他們沒有經過BBS、ICQ、無名小站、MSN乃至Yahoo奇摩等等網路社群，剛出場就降落在「賴一下」的地圖上，以「叮咚」跟「早安」構成了「共同語言」及認同感。以前長輩會經常抱怨年輕人手機不離身，上課傳簡訊，下課玩貪食蛇；但現在不分年齡，都可以看到人手一機，沈溺在自己的社群世界裡悠然自得。 所以「賴」上面的圖文訊息，對於這些網路新住民來說，是非常有影響力的。再加上中國作為封閉式網路的大國，生產了許多非常廉價的資訊，例如醫療資訊、內容農場與搞笑短片等等。這些資訊對於長期使用網路的阿宅來說，可能單純就是個好笑的Meme（文化迷因，以類似基因形式傳播文化的載體）或者垃圾內容，但對於網路新住民來說，這些東西卻可能是會改變認知的重大訊息。 而全世界都一樣，廉價訊息透過社群軟體快速流動，彷彿讓大眾獲得了新的權力，只要動一下手指轉傳，所有人都可以成為「自媒體」。另外，看似自由、免費且扁平的資訊，其實是假象。企業提供免費的平台，使用者卻無從得知內部演算法的規則，誰能獲得某一類的資訊、誰永遠看不到哪些訊息，都早已被自己的階級、社交圈及私人喜好所決定。 因此，在同一個興趣範圍的網友，聚集成一種內聚力很強的社群泡泡，就是「粉絲」的誕生。 我點開中天報導的韓國瑜新聞，手機就推給我大量中天新聞，我看完以後覺得韓國瑜其實人「很好」，雖然我從來沒有交叉比對過「很好」的證據，但我因為覺得這樣的新聞「很好」，所以我慢慢地越來越少看到韓國瑜「不好」的新聞。 「負面選戰」超好用 後事實的現象，意外給了國民黨壯大的空間。 理想上，民主選舉就是各方候選人提出自己的理念與政策，選民依據自己的意識形態及需求來做出選擇。但臺灣的選舉實務並不是這樣，因為「後事實」的關係，大多數選民站在社群泡泡裡面看訊息，影像都是非常模糊的——有點像是以前第四台訊號不良的感覺——不是不想知道，而是雜訊太多，看不清楚。 透過紛陳的雜訊，可以創造出許多意想不到的空間。像是去年高雄選舉，一句「高雄又老又窮」變成朗朗上口的口號，縱使網路上很多分析的文章，說明其實高雄在客觀統計上並不能說是又老又窮，但只要創造出既定印象，形成一股「怨氣」，那麼事實與否也沒有人會去追究了。 負面選戰並不是這幾年才出現的技術，而是只要有選舉就會出現，比方說在菜市場或廟口等消息集散地釋放對手假醜聞，等到對手得知被抹黑了，已經形成了公眾的既定印象，想解釋也沒有用了。 所以在地方上，很多激烈的選戰最後都是以出「負面文宣」決定勝負。這一招進入到資訊社會，傳播速度更快、資訊量更密集、殺傷力也就越強。 近兩年甚囂塵上的假新聞，甚至變成了選戰的主軸，像是前述的2018年的北農案、關西機場案、總統搭裝甲車勘災案，以及2019年的總統博士論文案等等。在這些案例裡面，謠言本身「品質」如何並不重要，只要流量超過一定級數，都會變成一種「現象」，進而改變選舉的盤勢。如果假新聞有用，那麼誰還會認真討論可執行的、合理的政策？這就是「泥巴戰術」或者「流氓戰術」。花一個月討論一個具有理想性的宏觀政策，不如講一百個似是而非的論點。 而且這種丟泥巴的戰術，丟久了，也會養壞大眾的品味，大眾對於聳動的新聞感興趣，但是對於需要耐性討論的議題就感到不耐煩。例如2018年公投，最終淪為保守派的恐懼與情緒動員，民眾完全不清楚公投各題的 How ＆ Why，帶著小抄就進投票所，就是民主制度被負面資訊戰侵蝕的惡果。 小吃店遙控器爭奪戰 資訊的戰場無限廣大，從小吃店遙控器到祕密蒐集個資的變臉軟體（會幫你變成老人的樣子，其實可能是在蒐集你的臉部資訊），我們每個人早上醒來開始滑手機，就等同陷入無止盡的政治判斷及鬥爭。 過去大型媒體，例如《聯合報》、「TVBS」及《自由時報》等等，為了顧及市場，雖然內容會有自身的立場，偏頗歸偏頗，但還是要保持一定的公信力。但是晚近的中國時報、中天新聞等等，因為有中國在後面支持，所以不用顧慮市場反應或同業競爭關係，可以越過很多新聞倫理的界線，例如一面倒地播放韓國瑜實境秀，或者不經查證就大肆轉播關西機場接駁的假消息等等。 民進黨在2018年選後發現，大眾接受到的公共訊息非常偏頗，所以一方面要求NCC出面監管媒體；另一方面開始聘用社群經營人材，設法在公共領域的資訊戰扳回一成。 縱然如此，農委會發包製作網路政策說明的經費高達一千多萬，還是被保守派戲謔為「1450」，最後成為民進黨網軍的謔稱。但卻沒人探究為什麼農業部門的假新聞這麼密集？為什麼「澄清事實」成為了公部門的例行工作？ 因為資訊就是戰爭，眼球就是戰場。 前一陣子很流行大數據，就是把個人使用者的習慣全部都輸入到電腦，進而非析出人們的心理習慣。例如7-11的數據系統，可以蒐集到所有產品上下架的時間、地區及數量，若是資料有開放研究，一定可以研究出空前絕後的台灣消費文化報告。 但這樣的技術成熟，也變成政治作戰的一環。政治公關公司利用網路蒐集的大數據，在社群平台上投放假消息，例如英國脫歐公投與美國總統大選，都被證實有公關公司在背後投放虛實難辨的「客製訊息」。而相關技術不僅影響英美，也有可能滲透到臺灣來，這就是近期很熱門資訊戰的討論，可參見撲馬的文章〈台灣已進入準戰爭狀態？ 專家揭秘中共對台資訊戰背後秘密〉。基本上台灣人的眼球，可以說就是當代資訊戰爭的「演習戰場」 後事實時代生存守則：我現在要出疹 去年新聞媒體幾乎都把吳音寧貼上「權貴」、「酬庸」及「靠爸」的標籤，而北農方面又消極回應，讓負面宣傳成為事實，間接導致民進黨選情崩盤。到了2019年年初，國民黨原先還想要複製一樣的手法，將外交部人員趙怡翔（口譯哥）貼上類似「酬庸」標籤。 過去「清者自清」的理念已經不合用了，想要在資訊戰爭底下求生，就必須「以戰止戰」。趙怡翔事件發生之後，府院黨積極出面澄清，甚至最後連美國的外交人員都出面解釋了，才使得事件沒有擴大成去年的北農危機。 另一個可以觀察的現象是，蘇貞昌院長上任後，強化網路上的溝通以及闢謠宣傳，各部會「社群小編」開始轉變風格，大量使用通俗語言與網路迷因來發佈訊息，甚至開始尋找「網紅」合作，例如經濟部與胡采蘋、教育部與鍾明軒對談等等。 這些網紅自帶的流量也讓網路社群開始「有感」，最後終於逆轉民進黨在年輕人社群低落的評價，最終在通過婚姻平權立法前後，公共領域總算出現了比較良性的討論空間。 所以，簡單的結論是，面對去年韓國瑜及國民黨那樣，密集丟出大量錯誤且模糊的訊息，癱瘓公共領域的討論，亦即前述所謂泥巴戰，唯一的方式就是直接反擊，不要留情。 就像王瑞德逐一控告辱罵年輕人的韓粉一樣——過去我們可能認為這種網路言論無傷大雅，也不需要對簿公堂——但王瑞德反擊之後，確實有讓過去習於在網路上惡意評論的網友學到教訓：所有言論及行動，個人都是要負責任的，仇恨言論及歧視言論並不應然屬於言論自由的範圍。 選舉接下來還有兩個月，沒人知道資訊戰還會殘酷進化到什麼程度。但隨時提高警覺，積極向假新聞及仇恨言論反擊，例如回應抹黑文章、轉傳正確資訊以及向朋友澄清錯誤資訊（對家人則盡力而為就好）等等做法，是後事實時代，我們唯一的生存之道。 作者為台灣大學台灣文學研究所博士生​ 更多思想坦克文章向韓粉解釋：你只是祖國統一大業的免洗筷 匪情專家：你不知道的少年韓國瑜＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

二○二○總統大選「空戰」再起，國民黨總統參選人韓國瑜強打青年政見，搶回不少選戰議題主導權。不過，近日週刊報導，讓韓意外陷入豪宅烽火，韓雖強勢反擊，但選戰節奏顯受影響。選戰即將進入倒數六十天，民進黨尚未正式出招，韓國瑜接下來除了攻，也得要學會怎麼防。韓國瑜參選之初就不斷強調，政府服務人民要做好兩件事，就是教育和照顧弱勢。跟著這樣的脈絡，韓國瑜首先拋出青年教育政見，當民進黨質疑聲浪越高，韓國瑜反而越打越起勁，韓粉大集結，也讓韓國瑜選情逐步回溫。相較於過去韓陣營被質疑單打獨鬥，這次韓國瑜主動拋議題的策略見效，國民黨也跟著動起來政策辯護。事實上，ＰＫ小組早在九月就開始周周開會，只是當時韓國瑜被「黑韓」氛圍壓著打，一度失去議題攻防的空間。藉著政見議題攻勢，韓國瑜企圖突破僵局，ＰＫ小組也每周擬定熱門議題，國民黨智庫也與國政顧問團合作，幫忙研擬政見草案，藍營逐漸動起來打選戰。國民黨前主席連戰昨天親邀大陸台商總會長及資深會長舉行挺韓團結大會，歷任黨主席馬英九、吳伯雄、朱立倫、洪秀柱及現任主席吳敦義與會，跟韓國瑜同框同台。知情人士指出，連戰重出江湖，親自出手整合國民黨，確實是看到韓的處境艱難。面對掌握國家機器的民進黨，韓的人力和物力確有不足，連戰從大陸台商出手整合，著眼於台商是傳統藍營堅強支持者，從大陸到海外台商，再從外到內讓各方支持力量敢於站出檯面，希望成為韓最後決戰的一大助力。更多udn報導中華隊輸球他怒丟新台幣 網友暴動要搶垃圾竟叫弟弟「狗屎」！女星語出驚人嚇壞粉絲下班逛百貨遭驅離 外送員氣喊：歧視我消費男星曝「驚人」財力 信用卡額度僅5位數

旺報【記者藍孝威╱專題報導】編者按：兩岸關係不佳，更造成兩岸民間敵意滋生，讓夾在兩岸間的台商、台生、配偶甚至情侶，困境加大。本報即日起以訪談方式，報導這些兩岸夾縫中的人，希望也能早日看到裂縫裡的光。「我唸大學時，曾經參加電視台主辦的新聞主播比賽，因為所謂的大陸腔太濃而落榜，這也就算了」，馬叔安哭笑不得的說，「有意思的是，當我去大陸央視參加比賽，有人不喜歡我的普通話帶著一股台灣腔，結果又被刷下來」。今年29歲的馬叔安，是道道地地的台灣青年，從小在新竹出生長大，輔大新聞畢業後、當完兵，負笈北大攻讀碩士，畢業後返台進入媒體工作。從小，他的興趣和同學不太一樣，當同學在追星聽流行音樂時，他卻喜歡傳統的崑曲、黃梅調、京韻大鼓，也沉浸在吳兆南、魏龍豪、李立群的相聲世界裡，耳濡目染下自然說得一口字正腔圓的國語。想當主持人 受限口音曾經夢想成為一個主持人，也努力往主持領域發展，馬叔安曾赴福建泉州參賽，摘下第一屆「兩岸主持新人大賽」冠軍，原以為拿到了進入主持界的敲門磚，卻沒料到「成也口音，敗也口音」，「字正腔圓的國語」和「曾在大陸念書」的客觀條件，在他日後的求學、當兵或參加比賽時，卻成為或大或小的阻力。馬叔安說，唸國中時，為了融入班上同學，想多交一些朋友，曾試圖改變說話的口音，「我買了周杰倫、S.H.E的CD來聽，看三立和民視的本土劇，希望講話更台一點，刻意不要捲舌，時常懊惱自己又講了『在這兒』、『在哪兒』。前後大概有3到4個月的時間，但是太痛苦了，最後乾脆放棄，做本來的我就好。」在陸讀書 竟成『黑歷史』大學畢業後當兵，馬叔安的輔導長有天把他召進辦公室，拿了紙筆，要他寫下從小到大念過的學校。馬叔安笑說，「因為我的國語發音咬字太標準，標準到輔導長以為我是從大陸過來的，國軍部隊裡怎麼可能允許有大陸人滲透進來？」馬叔安回憶，北大碩士畢業返台後，這時台灣已經第二次政黨輪替，曾有老師推薦他參加國家級大型慶典活動的司儀甄選，在第一階段遞交個人履歷時，承辦人員好意提醒他，「因為長官可能有意見，你千萬不要寫出在北京念書的經歷。」「這讓我相當震撼，也感到不解！」馬叔安感慨表示，「在異鄉苦讀2年取得文憑，回到故鄉後想施展抱負、貢獻所學，但是在北京念書的經歷竟然成為一段不可告人的『黑歷史』！以前付出的努力，現在竟成為我競爭的劣勢，令人始料未及！」赴陸唸書、學成返台工作，但因為大陸學歷被貼上標籤的不只馬叔安一人。馬叔安表示，有次要做個關於大陸台生學成後、回到台灣工作的系列專題報導，本以為難度不大，但尋找案例時卻意外發現，在大陸學成返台就業的台生，竟然比例甚少，「即使回台發展，也多有在大陸所學的專業難以施展的個案，甚至有北大優等生畢業後在台灣待業數年，才能與學識在自己的故鄉竟無處發揮。」兩岸做選擇 無法做到「台灣是我的母親，是我根之所在；大陸則像我的妻子，給我溫暖和安慰」，馬叔安自嘲，「我在兩岸求學、在台灣工作，經常要面對這種剪不斷理還亂的『婆媳關係』！」他說，在台灣講大陸的好，被人指責不愛台灣；在大陸講台灣的好，被人懷疑是不是支持台獨？「如果真要逼我捨棄其中任何一方，我都做不到！」馬叔安表示，從小到大，他都在追求歸屬感，至今29年的人生「都在夾縫裡生存」，除了口音外，家國的認同、外省第三代等標籤，經常成為有心人的攻擊目標。不過，熱愛中華傳統文化的馬叔安堅定的說，「從小到大，我都以身為中華民族為榮！」

（中央社記者黃巧雯台北3日電）台灣網球一姐謝淑薇與捷克搭檔史翠可娃今天凌晨在WTA年終總決賽4強賽全場7度破發成功，僅花56分鐘，以6比1、6比2輕取歐洲聯軍，決賽將與今年法網女雙冠軍組合爭冠。謝淑薇過去曾與中國女將彭帥聯手，2013、2014年連續闖進年終賽決賽，其中2013年奪冠，2014年則拿下亞軍。WTA年終總決賽今年在中國深圳舉行，謝淑薇與捷克搭檔史翠可娃（Barbora Strycova）這次在小組賽拿下2勝1敗，以分組第一晉級4強。謝淑薇與史翠可娃今天迎戰荷蘭的舒由絲（Demi Schuurs）與德國女將葛羅菲德（Anna-Lena Groenefeld）所組成的歐洲聯軍，「台捷組合」開賽表現強勢，4度攻破對手發球局，讓對手難以招架，以6比1輕鬆拿下首盤。雙方次盤短暫互保後，謝淑薇與史翠可娃第4局率先破發得手，但對手隨即回破，「台捷組合」同樣展開反擊，盤末兩度破發成功，最終以6比2迎接勝利，收下決賽門票。這也是謝淑薇與史翠可娃合作以來，首度闖進年終賽決賽，將與法網冠軍組合匈牙利的巴波斯（Timea Babos）和法國的美拉德諾維奇（Kristina Mladenovic）爭冠。謝淑薇賽後受訪時表示，不要想太多，每次比賽就跟第一場球一樣，開心享受網球。（編輯：劉學源）1081103

（優活健康網新聞部／綜合報導）如果白天小便的次數大於4到6次，或者半夜起床小便的次數大於2次，且經常因為持續襲來的尿意而無法好好睡覺，那麼你可能就有頻尿問題。圓扶原中醫診所王緯迪醫師說明，從中醫觀點來看，頻尿主要和腎氣不足有關。治療上主要透過針灸和內服中藥兩大方式1.針灸：針刺關元、氣海、太溪、崑崙、足三里、築賓、 三陰交等穴位，搭配灸法，有助於補腎益氣，進而改善頻尿、夜尿的情況。2.內服中藥：一般來說會使用濟生腎氣丸、縮泉丸 來利水消腫，加強溫腎祛寒，有縮尿止遺的作用。另外，像是山藥、芡實、冬蟲夏草、何首烏、女貞子、淫羊藿、杜仲等常見的中藥材也都是養腎的好幫手。改善頻尿的四大方法1.睡前少喝利尿飲料：像是咖啡、紅茶、綠茶這些含有咖啡因的飲料都有利尿作用，要注意不要在睡前飲用，尤其是年長者，以免半夜一直跑廁所，影響睡眠品質。2.補充足夠水分：每天要喝滿自身體重乘以30cc的水量，除了可以維持健康以外，還能訓練膀胱!3.鍛鍊骨盆底肌肉：透過「凱格爾運動」的骨盆底肌肉運動，也可以幫助改善尿失禁、頻尿問題。4.攝取補腎食物：在中醫的五色五形理論中認為，「黑能入腎」，因此可以多攝取黑芝麻、黑木耳、黑豆、黑棗、黑米等食物。此外。桑葚也能補肝益腎，非常適合肝腎陰血不足的人食用，還有栗子也很適合腎氣不足、頻尿的人食用。以上四個都是日常中可以幫助改善頻尿的方式，醫師也建議大家，如果有頻尿問題，還是要盡早就醫，找出頻尿原因，千萬不要因為覺得害羞、尷尬而排斥就醫，以免導致其他併發症喔！更多健康相關新聞重訓只做上半身 心血管硬化高2.2倍每天一杯手搖飲 你的腎可能已經被喝壞減肥怕減到胸！4種方式都會讓胸部縮水糖尿病年輕化！50%患者罹病卻不自知立冬補過頭？當季蔬菜湯剛好補到位今日最夯新聞流量前3名本土首度被超越 決定出手救了次長上台猛酸 台下眾人好傻眼劫機消息傳遍全球 竟是大烏龍今日推薦影音＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

旺報【宋秉忠】被稱作大陸「創新之都」的深圳，一直以來，都是以「創新」走在大陸各大城市之前。從實施特區政策以來，深圳就在大陸經濟改革中扮演先行者角色。從去年中美貿易戰開打以來，大陸從上到下都在思考經濟的轉型升級，自然深圳經驗就被放大看待。首先，貿易依賴不能過高。2018年深圳出口額1.63兆（人民幣，下同），連續26年居大陸各城市之冠，而且美國又是深圳第二大的出口地，因此貿戰一開打，深圳受創也是各城之冠；深圳出口最大宗是機電產業，占出口總值七成以上，出口產品過度集中。對大陸來說，深圳經驗的教訓是：不能太依賴出口，特別是過度依賴某個國家或少數產品。其次，房價漲幅不能超過經濟成長率。2月21日《粵港澳大灣區發展規畫綱要》發布後，3月份，深圳每平方公尺新房售價是47697元，比第二名的廣州高出18000多元。長期以來，深圳房價就與北京、上海齊貴，重創製造業設廠意願，就算政府投入再多研發經費，也抵銷不了房價的漲幅。對大陸來說，深圳經濟的教訓是：高房價是創新的殺手，躺著收租比熬夜研發賺更多、賺更快，誰還搞研發？第三，沒有好大學，就沒有創新。深圳設特區開始，就把創立深圳大學列為頭等大事，連中共前領導人鄧小平都親自過問深圳大學建校事宜，但幾年下來，即使政府投入再多的教育經費，深圳大學都算不上大陸的頂尖大學；今年在QS世界大學排名中，深圳大學才首度入榜，排名731名，在大陸大學中排36名，還不及廣州的中山大學、華南理工大學。對大陸來說，不管是985工程或211工程，或是雙一流工程，政府都投入大量教育經費，要打造世界頂尖大學，但除了北大、清華等少數大學，研究型大學還是太少，連帶阻礙了經濟的轉型升級。